Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Café com Açúcar, Kisabor Molho Billy & Jack, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Kisabor Molho Barbecue, Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado, Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacaxi. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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