Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2015
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102,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Tortillas de Harina, Lentejas Hervidas, Tocino (Curado, Frito, Cocido). Abendessen: Aguacate, Aguascalientes Queso Asadero, Tortillas de Maíz, SuKarne Arrachera Marinada. Snacks/Sonstiges: Fiber One Brownies, Member's Mark Miel de Abeja. mehr...
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3102 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Sex - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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