deanjudah144's Notizen, 20 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
92,0 kg Bisher verloren: 54,1 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2023:
1100 kcal Fett: 55,50g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 94,25g.   Mittagessen: Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Biscoff Cookies, Kroger Whipped Topping Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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deanjudah144's Gewichtsverlauf


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