Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 123,84g | Kohlh: 28,51g.
Frühstück: Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Коровкино Сырок Плавленный, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Кофе. Mittagessen: Ашан Ядро Подсолнечника, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Кальве Сырный Соус, Ашан Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Кальве Сырный Соус, Горячая Штучка Кругетсы, Волков Окорочка Цыплёнка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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☆surimu's Gewichtsverlauf
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