Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 187,76g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Morangos, União Açúcar Refinado, C2 Alimentos Proteína Isolada de Soja. Mittagessen: Swift Acém, Abobrinha, Cenouras, Banha de Porco. Abendessen: Banha de Porco
, Swift Acém, Tomates, Beterrabas, Abobrinha, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BrunaSitelmo's Gewichtsverlauf
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