Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Вафли Творожные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Александра Горбуша Запечённая под Овощами. Snacks/Sonstiges: Агуша Пюре Яблочное со Сливками, Седьмой континент Хурма, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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