Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: Telur, Sayur Lodeh, Perkedel Tahu, Ikan Mujair Goreng. Mittagessen: Putih Telur, Pepaya. Abendessen: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tahu, Telur, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hestiie15's Gewichtsverlauf
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