Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 175,03g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Abendessen: Nanas, Mangga, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Combro, Bakwan, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ms Lady Butterfly's Gewichtsverlauf
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