Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Кофе, Liebendorf Сыр Гауда, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе, Pomatti Марципановая Картошка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Кофе, Зефир. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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