Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орехи Кешью, Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный, Яйцо, Киноа. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Dr. Korner Слайсы, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Лилия Позднякова's Gewichtsverlauf
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