Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 83,86g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 12,54g.
Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Kalleh Пармезан 35%, Жареное Яйцо, Барс Свинина Тушеная. Abendessen: Kalleh Пармезан 35%, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Сахалин Рыба Икра Горбуши. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nick_ole's Gewichtsverlauf
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