Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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269 kcal
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Fett: 6,56g | Eiw: 11,29g | Kohlh: 42,25g.
Frühstück: Kakaopulver (Osötat), Alpro Mandelmjölk Osötad, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, AXA Havregryn. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nystartare's Gewichtsverlauf
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