Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Prozis Whey Protein & Oats Chocolate. Mittagessen: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo, Cuor di Terra Ricotta Tradizionale. Snacks/Sonstiges: Haribo Orsetti d'oro, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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perla909090's Gewichtsverlauf
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