Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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120,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Café, Clara de Huevo, Café, Bimbo Pan Tajado Integral , Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Papas a la Francesa. Abendessen: Zenú Salchicha Perro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate, Super Ricas Papas de Pollo. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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