Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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102,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 103,06g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 362,80g.
Frühstück: Möhren, Gurke (mit Schale), Schwarzwälder Schinken, Migros Rusticobrot. Mittagessen: Äpfel, Gelattelli Raketeneis, Linsensuppe, Thunfischsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Griechischer Salat, Cevapcici, Coop Twister Baguette Rustico. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo. mehr...
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4438 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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provence2004's Gewichtsverlauf
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