Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Fellas Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Buono Sütlü Çikolata. Mittagessen: Ispanak Yemeği, Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Fellas Muz Badem, Fellas Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Derya..G 🥑's Gewichtsverlauf
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