Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, American Dream Nut Butter Gluten-Free Cinfully Delicious Cashew Butter. Mittagessen: Publix Chicken Breast Tenderloins, Publix Chicken Breast Tenderloins, Great Value Jasmine Rice, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Yokohomamanashi's Gewichtsverlauf
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