Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 212,72g.
Frühstück: Avokado, Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Nimet Tuz İlavesiz Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmek. Snacks/Sonstiges: Pınar %1 Yağlı Süt , Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Portakal, Muz, Muz. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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