Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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43,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 327,47g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sup Kacang, Nasi Putih. Mittagessen: Es Kelapa Muda, Jasuke, Cilok. Abendessen: Osamilk Susu , Tempe Goreng, Osamilk Susu , Quaker Instant Oatmeal, Cireng. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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iga.slam's Gewichtsverlauf
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