Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 35,19g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 142,10g.
Mittagessen: Lucerne Liquid Egg Whites, Bananas, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Snacks/Sonstiges: Choceur Milk Chocolate Caramel, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Biscoff Cookies, Kroger Whipped Topping Lite. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|