Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 142,10g.
Mittagessen: Lucerne Liquid Egg Whites, Bananas, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Snacks/Sonstiges: Choceur Milk Chocolate Caramel, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Biscoff Cookies, Kroger Whipped Topping Lite. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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