|
Kört Zumba idag hemma 😍 Klarade första Zumban ca 17 minuter, hoppas på att klara längre i framtiden men sakta och säkert! Nu dusch och äta purjolökssoppa 😍
|
96,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 21,85g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: Pågen Bröd. Abendbrot: Geia Food Wiener Iskaffe. Abendessen: Soft Boiled Egg, ICA Potatis & Purjolöksoppa. Snacks/Sonstiges: Soft Boiled Egg, Bread. mehr...
|
|
2520 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
villblismal:)'s Gewichtsverlauf
|