Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1282 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Hausbrot Galletitas de Avena y Miel, Leche Descremada, Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Lechuga, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán , Bimbo Pan Integral. Abendessen: Empanada Arabe. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Tae Bo - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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aguilarlucia24's Gewichtsverlauf
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