Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dindacahyuni's Gewichtsverlauf
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