Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 145,42g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Гречка Отварная, Перекресток Мандарины, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chunikhinad's Gewichtsverlauf
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