Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Хурма, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Простокваша. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Шарлотка ПП, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Простокваша, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|