Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 79,34g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 319,20g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Калина Малина Лепешка по-Кавказски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Беляевский Хлеб Пшеничный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Сырники НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Sonstiges: Волков Пельмени Мясные с Капустой, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|