Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Вязанка Ветчина Филейская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Фрау Му Вафельная Трубочка, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Цикорий, Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Pomatti Марципановая Картошка, Чай, Кофе, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Банан, Мандарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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