Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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50,0 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 109,04g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: 統一 晨光嚴選土司, Arla 動物性鮮奶油, 奶油, 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋（整個）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Mittagessen: 雞蛋（整個）, Arla 動物性鮮奶油, 7-11 珍味四果, 黑咖啡, 奶油, 水煮蛋, 杏鲍菇, 炒藕片, 高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 五谷元素 椰子面粉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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