Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
125,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 68,73g | Eiw: 132,96g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Кофе с Молоком. Abendessen: Черноголовка Лимонад Мандарин, Водка, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка по Французски. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Форель Слабосолёная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|