Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 73,61g.
Frühstück: Помидоры Черри, Индилайт Бекон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Великоросс Онигири Калифорния, Сырный Суп. Abendessen: Mivimex Соус Перцовый, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romanna1995's Gewichtsverlauf
|