Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 203,13g.
Frühstück: Nimet Peynirli Tepsi Böreği, Nimet Tuz İlavesiz Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmek, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Abendessen: Nimet Tuz İlavesiz Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmek, Mücver. Snacks/Sonstiges: Muz, Salatalık. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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