alohaerba92's Notizen, 22 Nov 23

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73,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2023:
2015 kcal Fett: 60,82g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 245,06g.   Frühstück: Bauli Cornetto, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Abendessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
2752 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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