Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
133,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Pizza de Queso (36 Cm), Empanadas de Jamon y Queso. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Peras, La Serenísima Queso Pategras, Queso Gruyere. Snacks/Sonstiges: Rosamonte Yerba Mate Suave. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alfrefola's Gewichtsverlauf
|