Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 176,53g.
Frühstück: Vesi, Kahvi, Chiquita Banaani, Kotimaista Puolukka, Rainbow Rusinainen Muromysli. Mittagessen: Apetit Herne-Maissi-Paprika, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salaatti, Kasvispata (ilman Lihaa), Pirkka Broilerin Fileeleike. Abendessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Vaasan Koulunäkki Maukas, Keitetty Kananmuna, X-Tra Avokado, Lidl Kermajuusto. mehr...
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Murmeli.72's Gewichtsverlauf
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