Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
|
90,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3357 kcal
|
Fett: 99,86g | Eiw: 195,54g | Kohlh: 426,73g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Финиковые Конфеты, Лиронас Кулич "Пасхальный", Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. Mittagessen: Перекресток Чиабатта Классическая, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Сармич Сыр Гурман Легкий, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|