Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 125,02g | Kohlh: 289,92g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam. Mittagessen: McCain Straight Cut Fries, No Name Peameal Bacon, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Egg, Dempster's Deluxe Hamburger Buns. Abendessen: No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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