Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 42,38g.
Frühstück: Protein2o Protein Infused Water Blueberry Raspberry, Water, Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Sargento Balanced Breaks Triscuit. Mittagessen: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Abendessen: Egg, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Great Value Canned Chicken. Snacks/Sonstiges: Crunchmaster Multi-Seed Crisps. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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