Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Фарш Куриный из Филе . Abendessen: Магнит Багет Чесночный, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Руконт Мёд, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|