Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 165,00g.
Mittagessen: Chef Boyardee Beefaroni. Abendessen: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Peek Freans Fruit Cream Biscuits. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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