Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой, Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное, Авокадо Авокадо, Сыр Чеддер, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Красное Яблоко, Вологодское Масло Сливочное, Pasta Toscana Спагетти, Куриное Филе. Abendessen: Scitec Nutrition Протеин, Рис, Творог 5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Hochland Фетакса. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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katehabahaba's Gewichtsverlauf
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