Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 24,50g.
Frühstück: Gruntaler Сыр с Пажитником, Мираторг Шпик Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Кето Хлеб, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Abendessen: Gruntaler Сыр с Пажитником, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лук, Мираторг Шпик Соленый, Большая Кружка Сметана 20%, Куриный Суп. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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леналасточка's Gewichtsverlauf
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