Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Сывороточный Протеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Слайсы, Каждый День Гречка. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Гуакамоле. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Fitmall Рисовая Мука без Глютена, ВкусВилл Фарш Куриный, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Лилия Позднякова's Gewichtsverlauf
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