Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 86,15g.
Mittagessen: Mercimek Çorbası, Cacık, Pirinç Pilavı, Antrikot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Aman Allahım böylesi bir haber balkabağı dolması ile kutlanmalı 😜tebrikler 🧿
23 Nov 23 vom Mitglied: hhhan06
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Teşekkür ederimmm. Platoyu geçtiğim için çok mutluyum 🤭 balkabağı haftasonu 😎
23 Nov 23 vom Mitglied: Emel___🦋
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Senin adına sevindim 👏 dolmayıda bekliyoruz 🤗
23 Nov 23 vom Mitglied: hhhan06
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23 Nov 23 vom Mitglied: Emel___🦋
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Emel___🦋's Gewichtsverlauf
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