Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 143,26g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Изюм (без Косточек), Увелка Пшено Шлифованное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Картофель Отварной, Капуста тушеная. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Абсолютно для Всех Мед, Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Увелка Пшено Шлифованное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina V Osokina's Gewichtsverlauf
|