Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сыробогатов Сыр Голландский, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Рулет Куриный с Паприкой, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Bombbar Protein Pancake Клубника, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макароны Отварные. Abendessen: FitnesShock Брауни. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Шарлотка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juliasmogla's Gewichtsverlauf
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