Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: Магнит Хурма, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Окское Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Огурец, Пятерочка Помидоры. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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