Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Творожные Вафли (Мои). Mittagessen: ПП Меренговый Рулет (Мой), Белковый Салат с Виноградом, Котлеты с Кукурузой. Abendessen: ПП Меренговый Рулет (Мой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gurovaoly's Gewichtsverlauf
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