|
Pidin noin kuukauden taukoa aktiivisesta laihduttamisesta, koska elämässä tuli monenlaisia yllättäviä käänteitä. Nyt taas pieni rutistus ennen joululomaa! Tavoitteena olisi saada muutama kilo pois ennen joulua ja sitten loput pudotetaan keväällä. Kävin tänään puntarissa ja olin tyytyväinen siitä, että paino alkoi edelleen kutosella. Mukavaa loppuviikkoa!
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|