Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 63,84g.
Frühstück: Snickers Батончик, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Сливочное Масло, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимовье Фасоль Стручковая. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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_evgeshka's Gewichtsverlauf
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