Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 73,59g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 63,84g.
Frühstück: Snickers Батончик, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Сливочное Масло, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимовье Фасоль Стручковая. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_evgeshka's Gewichtsverlauf
|