Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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64 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 305,61g.
Frühstück: Голубика, Курага, Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Яйцо, Farm Boy Brown Bread 🍞, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Манты, Плов с Курицей. Abendessen: St. Dalfour Deluxe Spread Strawberry, Naturegg Simply Egg Whites, Яичный Белок, Ежевика, Skotidakis Greek Yogurt 0%, Голубика, Самса с тыквой, Самса. Snacks/Sonstiges: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Малина. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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